아이가 치약을 삼킨다면 삼켜도 되는 치약을 사용할 수 있습니다. 

스스로 뱉을 수 없는 아이라면 치약 없이 칫솔만 사용하거나 엄마가 거즈나 천으로 닦아주세요. 

아이들 칫솔질 뒤에 “치실질”을 해주세요.

이 사이에 음식물이 꼈다고 이쑤시개로 찌르면 잇몸이 손상되므로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 

칫솔질로 제거되지 않는 이 사이를 잘 청소하기 위해서는 하루 한 번 치실을 사용하는 것이 좋습니다.

일부 사람들이 잘못 알고 있는것과 달리 치실을 사용해도 이와 이사이가 벌어지지도 않으며 

이가 한창자라는 어린이들의 경우에도 이는 마찬가지입니다. 

혹시 치실을 사용하는 도중 이 사이가 벌어진다면 이는 다른 치주 질환이 있을 가능성이 큽니다. 

치실을 사용하다 보면 가끔 피가나는데 원래 잇몸은 아주 작은 자극에도 피가 날 수있으므로 크게 염려할 필요는 없습니다. 

소아치과 전문의들은 '오히려 지속적으로 치실을 이용해서 이 사이를 닦아주면 피가 나느 것이 없어지게된다'고 말하고 있습니다. 

전문의들은 또 '어린 시절부터 치실을 사용하는 습관을 가지면 충치 예방뿐만 아니라 고른 치열을 갖는데도 많은 도움을 줄 수 있다’고 강조하고 있습니다. 

치실이 이로운 점은 많으나 사용이 까다로우므로 아이 혼자 하기까지는 시간이 많이 걸립니다. 

다만 3살 아래 아이는 아직 젖니가 다 나지 않아 특별히 필요 없는 경우가 많습니다. 

아이가 만 3살 정도되면 부모가 칫솔질을 해 준 뒤 치실로 남은 찌꺼기를 없애는 것이 필요합니다. 

이때쯤이면 젖니의 배열이 거의 완성되기 때문입니다. 

아이 혼자서도 치실을 다룰 수있는 나이는 보통 10살 근처이므로 

이때부터는 부모들도 함께 하면서 아이들이 스스로 할 수 있도록 도와줘야 합니다.

양치질은 입안의 음식찌꺼기와 프라그를 없애줍니다.

프라그란 치아에 끈적끈적하게 붙어있는 무색의 얇은 막으로, 치아를 썩게 하고 잇몸병을 만드는 ‘범인’이기 때문입니다. 

치아를 튼튼하게 유지하려면 달고 끈끈한 간식류나 탄산음료는 되도록 먹지 않는게 좋고, 먹더라도 즉시 양치질을 해야 합니다. 

점심을 먹은 후 치아를 잘 닦지 않는 분들이 많습니다. 

양치는 하루에 3번, 식사 후 3분 이내에 3분 이상 닦는 ‘3·3·3 운동’이 기본입니다.

치아에 붙어있던 세균이 가장 활발하게 활동하는 시간이 밥을 먹은 후 3분 동안이기 때문입니다.

또한 음식찌꺼기는 치아 사이사이에 끼기 때문에 한번 양치할 때마다 적어도 3분 이상 정성들여 구석구석 닦아야 합니다. 

흔히 칫솔을 양옆으로 마구 문지르며 이를 닦는 분들이 많은데, 이렇게 하면 오히려 치아가 망가집니다.

칫솔을 가볍게 잡고 잇몸에서 치아쪽으로 덮어 내리듯이 닦아야 좋습니다. 

이 방법을 ‘회전법’이라고 합니다.
윗니는 위에서 아래로, 아랫니는 아래에서 위로 잇몸에서부터 치아의 결을 따라서 닦아내는 방법입니다. 

주의할 것은 아랫니와 윗니를 따로따로 닦아야 하며, 팔보다 주로 손목을 돌려가면서 닦아야 한다는 점입니다. 

반드시 윗니는 위에서 아래로, 아랫니는 아래에서 위로 훑어야 합니다. 그리고 잇몸과 혀도 같이 닦습니다.

칫솔이 닿기 힘든 어금니 사이사이는 치실이나 치간 칫솔을 이용해서 찌꺼기를 없애는 것이 좋습니다. 

순서를 정해서 먼저 치아 바깥쪽 면을 닦고 그 다음에 치아 안쪽 면, 씹는 면의 순으로 차례차례 닦습니다. 

양치질이 익숙하지 않으면 헛구역질을 할 수 있습니다. 먼저 양치 습관을 고치도록 노력해야 합니다.

직장인의 구강질환과 치료법

20대가 지나면서 직장인의 대부분이 치과 질환을 가지고 있는 것으로
나타났는데 이는 남자의 경우 사회적으로 가장 바쁘고 업무에서 오는
긴강과 과로, 그리고 지속된 스트레스로 치과 질환은 물론 성인병이
자기도 모르게 생길 수 있으며, 여자의 경우도 바쁜 직장 업무와 결혼
후 임신과 출산 그리고 아이들의 뒷바라지에 신경을 쓰다 보면 자칫
본인의 건강에는 소홀하기 쉽게 된다.

10대에는 부모님의 손에 이끌려 치과 치료를 받았지만 직장 생활이
시작된 후엔 정작 본인의 구강관리에 소홀한 점이 없진 않았을 거라
생각이 되어 직장인에게 가장 공통적으로 나타나는 구강 질환이나
증상중 4가지만 알아본다.

1. 치아우식증(충치)

20대 이후의 성인의 경우 충치를 유발하는 음식(쵸코렛, 비스켓, 사탕,
케익 등)을 점점 멀리 하면서 치아우식증의 발병률은 높지 않으나
10대나 20대 초반에 발생된 충치를 치료하지 않아 충치가 남아 있는
경우가 많다.

충치 치료에는 여러 가지 재료가 사용되는데 우선 충치가 어느 부위에
발생했는지에 따라 다르다. 앞니의 경우는 콤포지트 레진 이나
포세린이라 불리는 도자기 성분의 재료가 심미적으로 우수하여 가장
널리 쓰이며, 어금니의 경우는 충치의 크기, 형태 등에 따라 재료를
선택할 수 있다.

아말감이라는 수복제는 은합금으로 과거에 널리 사용되었으나 강도가
약하고 변형이 심하여 이차충치를 유발하며, 인체에 대한 유해성 논란이
있고 수명도 짧아 요즘은 잘 사용하지 않는 재료이다. 가장 많이
사용되는 재료는 이러한 단점이 거의 없는 금이며 최근 경향은 금이
가지고 있는 장점과 심미적인 단점을 보완한 개량된 콤포지트 레진이
많이 추진되고 있다.

2. 치경부 마모증(잇몸과 치아 사이가 갈라졌어요)

찬물을 마실 때나 칫솔질을 할 때 잇몸 쪽에서 치아가 시리다고
호소하는 경우는 충치나 잇몸 질환이 원인일 경우가 있을 수 있으나
대부분의 경우 잘못된 칫솔질로 인해 치아와 잇몸의 경계 부위가
마모되어 이가 시린 경우이다.

치료 방법으로는 우선 칫솔은 부드러운 모를 사용하여 칫솔질 방법을
개선하고 심하게 패여 있는 경우는 치아와 동일한 색깔인 심미적인
수복제를 사용한다.

3. 잇몸질환(풍치)

잇몸 질환(풍치)은 일반적으로 구강내의 세균에 의해 발병되거나
칫솔질이 소홀하여 생긴 치태나 치석이 원인이며 유전적인 요인이나
만병의 근원인 스트레스에 의해서도 기인한다.

잇몸 질환의 전형적인 증상은 1) 칫솔질을 하고 나서도 입안이 개운하지
않고 2) 차거나 뜨거운 음식을 먹을 때 치아가 시리거나 3) 칫솔질을 할
때 잇몸에서 출혈이 있고 4) 잇몸이 간질간질하거나 피곤하고 5) 과로
후에 잇몸이 붓고 출혈되는 등이며 이러한 증상을 보이면 잇몸 질환이
이미 시작되었거나 상당히 진전되었다고 볼 수 있다. 이 상태에서도
계속 방치하면 치아가 많이 흔들리고 결국은 발치를 해야 된다.

잇몸 질환의 특징은 만성질환이며 심한 통증이 없고 몸의 컨디션에 많이
좌우하므로 방치하기 쉬워 발치 할 확률이 높은 구강 질환이다.

잇몸 질환도 다른 질환과 마찬가지로 예방이 가장 중요하며, 그
예방에는 올바른 잇솔질과 주기적인 스케일링을 들 수 있다. 만일 이미
치주질환이 진행되었다고 생각되면 가능한 빨리 치과의사와 상의하여
적절한 잇몸 치료를 받는 것이 바람직하다.

4. 결손치(빠진 치아) 회복

충치나 잇몸 질환으로 인해 발치 했을 경우 반드시 인공 치아를 해
넣어야 한다.(이를 보철치료라 함) 발치 후 오랫동안 방치할 경우 여러
가지 합병증이 생기게 되는데 먼저 음식물을 한쪽으로만 씹게 되므로
치아의 편측마모가 오며, 치아가 빠져 있는 쪽은 사용하지 않아
기능위축과 잇몸 질환이 발생하여, 상하악 치아간에 교합 장애가 올 수
있다. 아울러 인접 치아와의 접촉은 느슨해져 음식물이 끼고, 빠진 치아
쪽으로는 치아가 쏠려 치아 사이가 벌어져 이차충치가 발생한다.

치과 보철에 사용되는 재료는 크게 두 가지고 나눌 수 있는데 먼저
앞니에 쓰이는 도자기 성분인 포세린(세라믹)과 어금니에 쓰이는 백금
가금을 들 수 있다. 앞니의 경우는 미관상 보기 좋게 하기 위해 여러
가지 종류의 포세린을 환자의 구강 상태에 따라 사용하지만 어금니의
경우는 기능적으로 우수한 백금 가금을 가장 많이 사용한다. 금은
인체와의 생리적 적합성이 가장 우수하고 금속이면서도 연성이 있어
대합치의 마모도가 적고, 치아의 강도와 유사하여 이물감도 없고,
변색이나 냄새가 없어 가장 오랫동안 가장 우수한 치과 보철물로
이용되고 있다. 최근에는 개량된 포세린을 어금니에 사용하기도 한다.

직장인을 위한 평상시 치아관리

바람직한 구강위생이란 입안에 발생하는 질환, 즉 충치(이차우식증)와
풍치(치주염)을 예방하여 건강한 구강상태를 유지하는 것이 무엇보다도
중요합니다.

칫솔질은 하루 3번 식사뒤에 반드시 하고 가능하면 간식후에도 칫솔질을
하며 칫솔질을 할 수 없는 부득이 한 경우는 물로 입안을 헹구는
정도라도 하는게 바람직하다.

칫솔의 선택이 중요하다. 치솔은 치솔모가 부드럽고, 치솔의 머리부분은
작으며, 치솔 전체의 모양은 직선형이어서 구석구석 잘 닦을 수 있는
치솔이 좋다.

칫솔질 방법은 치아의 빰쪽은 물론 혀가 있는 안쪽까지 위에서 아래로
즉 잇몸에서 치아 쪽으로 비로 쓸어 내리듯이 닦아 치아 사이에 있는
음식물 찌꺼기를 꼼꼼하게 닦아낸다. 이때 가능한 3분정도 닦는게
좋은데 모래시계를 이용하여 시간을 체크하는 것도 좋은 방법이다.

이렇게 열심히 닦아도 입안에는 음식찌꺼기가 조금 남아 있기 마련이다.
이것이 시간이 지남에 따라 구강내에 있는 세균과 결합하여 프라그라고
불리우는 이끼와 같은 치태상태에서 치석이라는 딱딱한 물질로 변하게
된다. 이 치석은 독성이 강한 물질로 충치와 풍치를 치과에서
치석제거술에 의해 제거 할 수 있다. 집안도 아무리 매일 청소를 잘
하더라도 일년에 한번 대청소를 하여야 하듯이 구강내도 구강건강을
위하여 함은 평상시 치아관리를 위하여 매우 중요하다고 하겠다.

     근거: 98~99 구강보건주간보도자료(대한치과의사협회)

자녀들을 위한 건치 습관 수칙 베스트 5

< 건치 습관 수칙 >

1. 하루 세 번 칫솔질 습관화

2. 건강한 음식 먹기

3. 음식을 꼭꼭 씹어서 삼키게 하고, 우물거리며 오래 동안 입안에 물고 다니게 하지 않기

4. 자일리톨을 가까이 하세요.

5. 단 음식을 줄 때는 정해진 시간에 - 예를 들면 토요일 점심때 - 주도록 하세요. 그리고 따로 간식시간에 주지 마시고 식사시간 전후에 주는 것이 좋습니다.

불규칙한 식사습관과 인공감미료가 첨가된 가공식품이 증가하면서 요즘 아이들은 그 어느 때보다도 치과 질환에 심각하게 노출돼 있는 상태. 그래서 겨울방학은 학생들의 치료예약이 줄을 이을 만큼 미뤄왔던 학생들의 치과질환 치료에 적기로 불린다. 울퉁불퉁한 교정치료는 물론 어금니 충치도 꼼꼼히 체크해야 세 살부터 여든 살까지 괴롭히는 치과질환에서 벗어날 수 있다.

Q. 단 음식을 많이 먹으면 충치가 늘어나나요?

- 결론적으로 말씀 드리면 그렇습니다. 설탕은 플러그 내부에서 쉽게 발효돼 산을 만들어낼 뿐 아니라 끈끈한 당 단백질을 만들어 플러그가 치아 표면에 단단하게 달라붙도록 도와서 산이 침에 의해 씻겨 나가지 않도록 만듭니다. 충치는 쉽게 말해 입 안에 있는 세균(뮤턴스균)이 당분을 분해하면서 생기는 산에 의해서 치아가 녹는 과정인데요, 간식을 자주 먹는 습관과 단 음식을 후식으로 먹는 습관, 잠자리에 들기 전에 단 음식이나 음료수를 먹는 습관은 충치 발생을 증가시키는 요인이 됩니다. 전분, 과당, 포도당 등의 탄수화물도 설탕과 마찬가지로 쉽게 발효돼 산을 만들어내기 때문에 충치를 일으키는 주된 원인이랍니다.

Q. 이가 시린 이유도 충치 때문인가요?

- 충치도 하나의 이유가 됩니다. 치아가 시린 가장 큰 이유는 잇몸에 문제가 있어 선데요. 잇몸이 튼튼하지 않으면 온도 변화에 민감한 반응을 나타내기 때문에 이가 시릴 수 있습니다. 또 다른 이유는 잘못된 칫솔질 때문인데 옆으로 양치를 하는 습관이 오랫동안 계속되면 치아와 잇몸 경계 옆 부분이 패이면서 시린 증상이 나타나기도 합니다. 마지막 하나는 충치로 인해 시린 경우인데 이것이 이유라면 충치가 신경까지 진행되지 않도록 빠른 치료를 받아야 합니다. 시린 증상 다음에는 통증을 동반하기 때문에 신경치료를 피할 수 없게 됩니다.

Q. 아이가 손가락을 빨거나 손톱을 물어뜯는 습관이 있어요.

- 학생들의 경우, 공부에 대한 스트레스가 증가하면 심리적인 안정이나 불안감을 해소하기 위해 좋지 않은 버릇에 빠져드는데요, 손가락을 빨거나 손톱을 물어뜯는 습관은 치아와 관련된 나쁜 습관 중에 하나입니다. 그 밖에도 코 대신에 입으로 숨을 쉬거나 수면 중에 이를 가는 습관도 그대로 방치해두면 치아와 턱뼈 성장에 부정적인 영향을 미지 고 치아배열에도 이상을 가져오는 부정교합의 원인이 됩니다.

자신도 모르게 형성된 나쁜 습관을 그대로 두면 나이가 들면서 스스로 몸에 배기 때문에 좀처럼 중단하기 어려우니까 아이에게 그런 나쁜 습관이 있다면 즉시 의사와 상담해 습관을 차단하는 방법을 찾아보세요.

Q. 충치를 예방하는 습관을 알려주세요.

- 식후 3분 이내에 칫솔질을 하면 음식을 먹은 후 이가 썩기 시작하는 시간이 되기 전에 플러그를 제거하기 때문에 적절한 시간 안에 적절한 방법으로 칫솔을 해주면 좋고요, 정기점진과 스케일링을 통해 치석을 제거해주는 것도 치주염이나 풍치 같은 치과 질환을 사전에 예방하는 방법이 됩니다.

주변에 보면 얼음이나 호두 등 딱딱한 것을 자주 드시는 분들이 있습니다. 유독 이런 것들을 좋아하시는 분들도 많죠. 그런데 이런 분들의 치아가 과연 괜찮을까요?

치아는 어느정도의 강한 음식물에도 견딜수 있는 강도가 있습니다. 그렇다 하더라도 너무 무리한 힘이 계속 된다면 좋을 것이 없을 것입니다. 구강의 순간적인 힘은 생각보다 큰 힘을 내게 됩니다. 순간적으로 한 포인트에 힘이 집중되면 그 크기는 TON의 힘을 받게 됩니다. 얼음도 얼리는 정도에 따라 강도가 다르지만 큰 얼음덩어리를 순간적으로 깨물면 얼음이 깨어지기 전에 치아가 파절되기도 합니다. 부분적인 파절도 우려되지만 치아가 반으로 금이 갈 수도 있습니다.

또한 딱딱한 음식의 경우는 통상적으로 한쪽으로만 깨물게  됩니다. 이러한 힘이 반복되면 악관절이 힘의 균형을 잃고 한쪽으로 치우치는 결과로 인해 턱관절의 이상을 초래하기도 합니다. 인체 중에는 관절이 양쪽으로 형성된 곳은 오직 구강뿐입니다. 양쪽 관절을 건강하게 유지 하기 위해서는 양쪽을 균일하게 사용해야 합니다. 이러한 것은 자연의 섭리이기도 합니다. 균일함 속에는 균형이 있기에 균형이 무너지면 모든것이 무너진다는 것을 명심해야 합니다

치아에 좋은 음식과 나쁜 음식

치아가 건강하다는 것은 오복중에 하나입니다. 우리가 일상생활을 하면서 식사를 할 때 행복감을 느끼는데 음식물을 씹을 수 있고 맛을 음미 할 수 있다는 것은 하나의 행복이라 할 수 있죠.

그런데 이런 치아가 썪어서 음식을 섭취하기가 힘들어지고 잇몸에 피가 나고 이가 시리다면 얼마나 고통스럽겠습니까? 아픔이 찾아온 뒤에 후회해봐야 아무 소용이 없습니다. 하루에 세번 이상 치아를 닦는다고 치아건강이 그대로 유지 된다면 좋겠지만 사실상 이론이 그렇지 그 이상의 관심을 쏟아야 하는 것이 현실입니다.

치아도 우리몸의 일부분이기 때문에 치아에 좋은 음식과 나쁜 음식이 있죠.일단 좋은 음식이란 섬유질이 많고, 치아의 건강에 필요한 영양소가 충분히 있어야 하는 음식을 말합니다. 반면에 나쁜음식이란 치아 표면에 끈적거리며 달라붙어 양치를 하지 않으면 안되는 음식입니다. 특히 탄산음료인 콜라와 사이다는 산성이라 치아에 접촉을 하게 되면 치아를 부식시켜 치아를 약하게 만들죠.

치아에 좋은 음식

등푸른 생선류와 녹차는 불소 성분이 들어있어 치아를 단단하게 해주고, 우유, 치즈 등은 무기질과 칼슘, 단백질이 풍부해 치아표면을 보호해 줍니다. 그러나 이렇게 음식이 치아에 좋다고 치아관리를 게으르게 한다면 그것 또한 치아에 해가 되는 것이니 명심하시기 바랍니다.

섬유소가 포함된 음식들은 치아 표면을 닦는 효가 있기 때문에 섬유질이 많이 포함된 야채류와 과일은 치아건강에 아주 좋습니다. 제철 과일에 들어 있는 비타민C는 잇몸이나 혈관을 튼튼하게 하므로 치아에 좋은 음식이라고 할 수 있겠죠.

치아에 나쁜 음식

설탕류와 같은 당분이 포함된 음식류와 캬라멜, 엿과 같은 끈적한 음식물은 치아 건강에 상당히 해롭습니다. 오징어, 어포 등의 음식들은 조금씩 먹게 되면 치아가 튼튼해지지만 너무 자주 먹으면 오히려 해가 됩니다. 턱관절에 이상이 올 수도 있고, 치아의 마모가 생길 수 있기 때문이죠. 음식이라고 하기는 그렇지만 치아에 좋지 않은 것으로 흡연을 들 수 있는데 흡연은 비타민C와 다른 영양소의 파괴범으로 알려져 있을 뿐만 아니라 치아의 변색의 원인이 됩니다.

충치를 예방하는 방법

충치는 간식으로부터 오기 쉽습니다. 어린이들의 간식 자체가 어른들과 달라 과자류, 사탕, 쵸콜릿 등인데, 이런 음식을 먹게 된다면 바로 양치를 하거나 물로 입안을 헹구어주는 것이 좋습니다. 물론 간식류는 어린이와 어른을 막론하고 먹는 것이기 때문에 어린이만 주의 할 것은 아닙니다.

되도록이면 음식을 섭취 후 3분 이내에 양치를 하는 습관을 들이고 올바른 양치방법을 아는 것도 무척중요한 일입니다.

외부에 나가 있을 때 양치가 힘들다면 치실을 가지고 다니거나, 물로 입안을 헹구어 어느 정도 음식물을 제거 하는 것도 좋은 방법입니다.

1. 틀니는 꼭 해야 하나

“이가 없으면 잇몸으로”라는 속담이 있다. 과연 이가 없이 잇몸으로
식사가 가능할까? 의료 혜택을 받을 수 없는 도서 벽지 등에는 아직도
이가 없이도 건강하게 사는 많은 사람들이 있기는 하다.

그러나 실제로 같은 나이의 노인들을 비교해보면 치아가 있는 분과
치아가 없는 분과의 전체적인 건강 상태에 있어 많은 차아가 있는 것을
볼 수 있다. 이가 없이 나이를 드신 분들은 치아가 있는 분들에 비해
허리도 많이 휘어지고 노화가 빨리 오는 것을 볼 수 있다.

즉 치아 상실로 인해 저작 효율의 감소로 소화기능의 저하는 많은 다른
질환을 유발할 수 있고 교합의 균형이 깨지면 악관절의 손상 등에 의해
척추의 반곡이나 신경통 등이 심해질 수 있다. 또한 오랫동안 치아가
상실 된 채로 있게되면 입 주위의 근육이 수축 또는 변형이 되어 얼굴의
형태가 변하기 때문에 나중에 원래의 모습을 회복하기가 쉽지 않게
된다.

일반적으로 틀니는 충치나 풍치 등에 의해 치아가 상실이 되었지만 빠진
치아를 받쳐줄 수 있는 앞뒤의 치아가 없는 경우에 잇몸과 남아 있는
치아를 이용해도 빠진 부분을 보충하기 위한 부분 틀니와 치아가 한
개도 남아 있지 않은 경우에 잇몸에서만 지지를 얻는 완전 틀니가 있다.

치아질환으로 고생을 하는 많은 환자들 중에는 가끔은 차라리 치아를 다
뽑고 틀니를 하는 것이 낫겠다고 하시는 분들도 계시나 가능한 한
자신의 치아를 한개라도 보존하는 것이 좋다. 최근에는 임프란트 술식의
등장으로 틀니를 해야 하는 경우라도 자연치아 처럼 사용할 수 있는
방법이 개발 되었으나 치료에 드는 비용이 아직은 워낙 고가이기 때문에
보편적인 술식은 아니며 환자의 건강 상태나 구강관리 상태등에 따라
제약을 받는 경우에는 틀니에 의존하는 수밖에 없다.

2. 틀니는 재료에 따라 어떤 차이가 있나

틀니는 부분 틀니의 경우의 완전 틀니의 경우에 따라 만드는 술식이
차이가 나지만 기본적인 재료는 큰 차이는 없고 환자의 상태에 따라
여러가지 재료를 선택할 수 있는데 재료 선택에 따라 착용감이나 내구성
그리고 심미적인 면에서 차이가 날수 있다. 또한 틀니의 각 부위에 따라
사용하는 재료는 달라진다.

일반적으로 틀니는 잇몸과 닿는 부분과 치아에서 힘을 받는 부분 그리고
실제로 음식을 씹는 치아의 기능을 하는 세 부문으로 구성되어 있다.
부분 틀니의 경우에는 남아 있는 치아에서 힘을 받쳐 주며 음식을 씹을
때에 발생되는 힘이 잇몸과 치아로 골고루 분산이 되도록 해주어야 하기
때문에 단단하면서도 탄력이 좋은 금속을 이용해야 한다.

여기에 이용되는 금속은 메탈이라는 금속이나 금을 이용하며 최근에는
꿈의 금속이라는 티타늄을 이용하기도 한다. 세가지 금속은 모두
장단점이 있으며 재료의 선택은 환자의 경제적인 능력과 치아에 대한
관심도에 따라 결정하는 수 밖에 없으나 강도나 탄력성이 우수해야 하며
착용감이 좋기 위해서는 메탈보다 금이나 티타늄으로 된것이 낫다.

잇몸과 닿는 부분은 보통 레진이라는 플라스틱으로 만들어지는 데
경우에 따라서는 금속 상으로 해야하는 경우도 있다. 어떤 재료가
잇몸과 접촉되도록 하는가는 환자의 상태에 따라 의사가 판단해야 하며
어떤 것이 좋다고 말 할 수는 없다.

그러나 틀니는 사용함에 따라 수리를 해야 하는 경우가 생기므로 이럴
경우에는 플라스틱으로 되어 있는 경우가 수리가 용이하기 때문에
대부분의 경우에 플라스틱으로 하는 경우가 많다. 또한 완전틀니의
경우에도 금속을 속에 넣어야 튼튼하다고 생각하는 환자들이 많으나
실제적으로는 금속을 사용하지 않는 것이 더 유리한 경우가 많다.
틀니가 사용 중에 깨지고 부서지는 것은 금속을 사용하고 안하고 와는
별개의 원인이기 때문이다.

치아부분의 재료는 레진이라는 플라스틱을 많이 사용하며 도재를
이용하기도 하고 경우에 따라서는 부분적으로 금을 이용하기도 하는데
도재나 금을 이용하는 경우에는 추가로 많은 비용이 들기 때문에
요즈음에는 도재와 레진의 중간 정도의 강도와 자연치아의 자연감을
많이 살린 특수한 레진치아를 이용하기도 한다. 부분 틀니의 경우에는
남아있는 치아에 틀니를 연결해 주는 고리를 사용하게 하는데 심미적인
면을 고려해서 외관적으로 보이지 않도록 하는 ‘어태치먼트’라는
특수한 디자인을 이용하기도 한다.

3. 틀니는 한번 하면 평생 쓰는가

틀니는 충치도 먹지 않고 풍치가 생길 염려도 없지만 특히 부분 틀니의
경우에는 남아있는 치아가 못쓰게 되면 틀니 자체를 다시 해야 하는
경우도 있기 때문에 남아있는 치아의 건강에 특별히 신경을 써야 한다.

또한 틀니로 음식을 씹을 때 힘이 잇몸에 전달되기 때문에 잇몸 속에
있는 치조골이 흡수되어 낮아지기 때문에 대개 2년에 한번은 잇몸과
닿는 부위를 수리를 해 주어야 한다. 인공치아와 자연치아의 강도가
다르기 때문에 오래 사용함으로 인해서 치아의 면이 닳는 경우에는 새로
제작을 해야 하기 때문에 최소한 1년에 한번은 정기검진을 받는 것이
좋다.

4. 잠잘 때는 어떻게 하나

우리 몸의 모든 부위는 하루종일 쉬지 않고 일을 하더라도 내부장기를
제외하고는 밤 동안에는 휴식을 취하게 된다. 잇몸도 마찬가지로
하루종일 틀니에 눌려 있었기 때문에 휴식이 필요하다.

특별히 악관절 등의 이상을 치료할 목적이 있는 경우를 제외하고는
밤사이에는 틀니 전용 세정액에 담가두는 것이 좋으며, 특히 수면중에는
무의식적으로 이를 꽉 다무는 경향이 있으므로 수면 중에 틀니를 끼우고
있으면 잇몸의 손상이 더욱 빨리 진행될 수 있다.

5. 틀니의 소독이나 청결의 유지

식사 후에 반드시 흐르는 물에 씻는 것이 좋고 아침 저녁으로 양치질을
할 때에 틀니 전용 칫솔로 자연 치아와 마찬가지로 닦아주는 것이 좋다.

그러나 연마제가 많이 함유된 치약을 이용하면 플라스틱으로 만들어진
부위들이 쉽게 마모가 될 가능성이 있으므로 이러한 치약을 사용하면
좋지 않으며 찬물 속에서 앞서 언급한 틀니 세정액을 이용하여 소독하는
것이 좋다. 틀니는 플라스틱 재질로 되어 있기 때문에 뜨거운 물로
소독하면 자체가 변형이 되어서 잘 맞지 않게 된다.

     근거: 98~99 구강보건주간보도자료(대한치과의사협회)